- Yoga
- Quadriennio per divenire Istruttori
- Un corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto dell'esperienza
maturata con migliaia di allievi in oltre 25 anni di insegnamento.
- La modularita' totale del nostro corso facilita la comprensione della didattica e
permette di ottenere gia' dal primo anno un notevole livello di approfondimento. Un
materiale didattico estremamente completo fa da supporto all'insegnamento, permettendo
all'allievo di approfondire e assimilare adeguatamente tutti gli insegnamenti ricevuti.
Struttura dei corsi
- I corsi sono concepiti come Scuola di Formazione Insegnanti con una durata variabile da
quattro (Diploma di Insegnante) a sette annualita' (Master), ma si puo' seguire
proficuamente anche una sola annualita' come Corso di Specializzazione o per uso personale
amatoriale.
- Il lavoro della Scuola e' volto a preparare l'Insegnante con criteri altamente
professionali, sia teorici che pratici, e per questo nel corso dei sette anni viene
insegnata l'arte completa dello Yoga, in tutte le sue componenti principali e piu'
diffuse.
- Ogni anno le lezioni sono ripartite in:
- 10 incontri (al sabato o alla domenica) di 8 h. cad. (o, secondo le
sedi, in 6-7 week-end di 12-14 h. cad.), che si effettuano con cadenza mensile + uno Stage
estivo di 5 gg. di 50 h. + uno stage di 4 gg. detto
"Laboratorio Yoga" di 4 gg. in autunno di 50 h. - oppure in 10
gg. di Seminario Estivo + (eventualmente) 4 gg. di Laboratorio.
- Alla pratica sono dedicate i 2/3 delle lezioni, alla teoria e alle meditazioni il
restante 1/3.
- Oltre al corso specifico di Yoga, la preparazione dell'Insegnante si completa con un
corso di Anatomia e Fisio-patologia della durata di 40-50 h (attivato
solo in alcune sedi o in sede estiva). Tutto cio' consente di arrivare a circa 200 h./anno
di corso teorico-pratico, a cui si possono aggiungere le 40-70 ore/anno dei Seminari
facoltativi.
- Le 7 annualita', in ognuna delle quali si studiano asana, pranayama, meditazione e
filosofia, sono denominate:
- Asana
- Pranayama
- Kundalini Yoga
- Kriya Yoga
- Hatha Vidya
- Prana Vidya
- Krama Vidya
- Seminari Estivi '99
- date e prezzi
- - Numana (Ancona) : dal 4 (ore 10.00) al 14 giugno (ore 12.30)
- Quota Seminario: £ 1.400.000
- Vitto e Alloggio (opz.): £ 850.000
-
- - Frabosa Soprana (Cuneo) : dal 18 (ore 15.00) al 28 giugno (ore 12.30)
- Quota Seminario: £ 1.400.000
- Vitto e Alloggio (opz.): £ 800.000
-
- - Albano (Roma) : dal 2 (ore 10.00) al 12 luglio (ore 12.30)
- Quota Seminario: £ 1.400.000
- Vitto e Alloggio (opz.): £ 750.000
-
- - Albano (Roma) : dal 5 (ore 10.00) al 13 settembre (ore 12.30)
- Quota Seminario: £ 1.260.000
- Vitto e Alloggio (opz.): £ 600.000
- I prezzi di vitto e alloggio sono calcolati in:
- - per Numana: L. 85.000|gg pensione completa in doppia o tripla;
- - per Frabosa: L. 80.000|gg pensione completa in doppia o tripla;
- - per Albano: L. 75.000|gg mezza pensione in doppia.
- Supplemento singola: L. 20.000|gg.
- Supplemento pranzo del giorno di inizio corso: L. 25.000.
- Se si arriva uno o piu' giorni prima del giorno di inizio corso, o se si parte uno o
piu' giorni dopo il giorno di fine corso, andra' integrata la quota dei giorni in piu' di
soggiorno agli stessi prezzi sopra menzionali.
- Kundalini Yoga
- Annualitą 1998-99 e Corso singolo
-
- Nel nostro corpo, alla base della colonna, dorme arrotolata la Potenza Cosmica (Shakti),
mantenendo l'uomo soggetto alle Forze della Natura.
- Lo Yoga della Potenza va a risvegliare la Shakti, permettendole di risalire la "via
regia" lungo la colonna sino a traboccare nel "loto dai mille petali",
sulla sommita' del cranio. Una pratica di reintegrazione estremamente potente e segreta
che opera con chakra, nadi, prana e tutto quanto appartiene alla fisiologia esoterica
sottile.
Le particolarita' del nostro corso
- Tutti parlano di Kundalini Yoga, ma all'atto pratico ne propongono un pallido riflesso
dalla modesta effecacia.
- Il nostro corso, va in profondita' a sviscerare tutti quegli aspetti piu' profondi e
segreti che rendono questa forma di Yoga la piu' potente e coinvolgente nel panorama dello
Yoga moderno. Nei numerosi esercizi proposti, il Kundalini Yoga viene spiegato nei minimi
particolari e adattato alla pratica, perche' possa divenire parte della sadhana quotidiana
e non piu' un miraggio evanescente e vacuo.
Programma
- la parte hatha yoga comprende: 6 sequenze di Hatha-Yoga adatte
all'insegnamento - 6 sequenze di Hatha-Yoga specifiche per ogni chakra - 5 sequenze di
Hatha Yoga per la pratica dello Svara Yoga (lo Yoga su Ida e Pingala nadi) - lo studio, la
fisiologia e la pratica delle posizioni, delle tecniche di respiro e dei bandha da
associarsi alla pratica di Kundalini - lo studio e la pratica dei mandala pranayama
associati ai vari chakra - le posizioni e le tecniche respiratorie connesse allo Svara
Yoga - ciclo nictemeriale del respiro svara - lunghezza, durata e portata del respiro in
Svara - il respiro secondo i 5 elementi.
- la parte meditazione comprende: meditazione sui mandala dei chakra -
meditazione sui bija-mantra dei chakra - meditazione sui colori dei chakra - meditazione
sui linga dei chakra - meditazione sui bhuta (elementi) dei chakra - meditazione sugli
animali-totem dei chakra - meditazione sulle Shakti dei chakra - meditazione sulle
divinita' dei chakra - meditazione sul circuito dei chakra e sushumna - meditazione su
Sushumna, Vajira, Chitrini - meditazione sul circuito svara di Ida e Pingala - meditazione
sull'ombra.
- la parte filosofia comprende: lo studio del testo di base del Kundalini
Yoga: lo Satchakra Nirupana - elementi del Paduka Panchaka - elementi del Tantrasara -
studio del testo base dello Svara Yoga: lo Shiva Svarodhaya - studio degli elementi del
Samkhya necessari al Kundalini e allo Svara.
- Seminari Estivi '99
- Per Informazioni, date, prezzi e prenotazioni
Tel. Segreteria : 06 86326445/6
- Kriya Yoga
- Annualitą 1999-2000 e Corso Singolo
-
- La forma di Yoga piu' adatta alla nostra epoca, Kali Yuga, e' il Kriya Yoga, lo Yoga in
cui mente, e respiro si mettono in sincronia con i "circuiti cosmici",
veicolando l'energia vitale ovunque nel corpo.
- Questa pratica agisce in profondita' nell'essere, purificandolo a livello fisico,
pranico e mentale, e predisponendolo al contatto con le Forze Cosmiche in lui celate. Il
Kriya e' una pratica completa, coinvolgente ed estremamente efficace, che ottiene
risultati con sorprendente rapiditą.
Le particolarita' del nostro corso
Il Kriya Yoga ha radici antichissime e singolari connessioni e commistioni con il Qi
Gong cinese, di cui rappresenta l'equivalente indiano. Il nostro corso ne prospetta la
procedura completa classica, ma va piu' oltre delle altre scuole, sviscerandone gli
aspetti meno noti e piu' segreti, ed evidenziandone i sottili meccanismi d'azione. Il
parallelo con le affini tecniche di Qi Gong taoista consente di approfondire la conoscenza
della materia e permette di comprendere piu' chiaramente i principi su cui si fondano
entrambe queste tecniche.
Programma
- la parte hatha yoga comprende: 6 sequenze adatte all'insegnamento - 9
sequenze specifiche per il Kriya - preparazione al Kriya - lo studio, la fisiologia e la
pratica delle posizioni, delle tecniche di respiro e dei bandha da associarsi alla pratica
del Kriya - studio approfondito di tutte le posizioni necessarie alla sequenza completa
del Kriya - lavoro posturale sulle posizioni cardini del Kriya - esercizi compensativi -
pratica del sistema completo dei 20 Kriya - la sequenza finale del Kriya Yoga e come
dividerla in parti - Kriya accessori - i principali Kriya fisici - gli Shat-Karman -
bandha e mudra - rilassamento preventivo e finale - posizioni e atteggiamento posturale
per l'assorbimento finale.
- la parte meditazione comprende: teoria generale della medit. - medit.
preparatorie - le medit. specifiche dei vari Kriya - uso del mala - medit. purificative
degli Shat-Karman.
- la parte filosofia comprende: le origini del Kriya - Cicli Cosmici,
Kalpa, Manvantara e Yuga - Krita e Kali Yuga - Kali Yuga e Kriya - dimensione umana e
cosmica - micro e Macro Cosmo - il ciclo del ritorno alla condizione edenica di purezza -
i fondamenti storici del Kriya Yoga: Buddhismo tantrico e influenze taoiste - elementi del
Samkhya necessari alla comprensione del Kriya - Kriya e Karma Yoga - varie forme di Kriya
- Kriya Yoga e Qi Gong: parallelismi con il Circuito Microcosmico - Kriya e Respiro
Embrionale taoista.
- Seminari Estivi '99
- Per Informazioni, date, prezzi e prenotazioni
Tel. Segreteria : 06 86326445/6
