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- Kundalini Yoga
- Annualitą e Corso singolo
- Nel nostro corpo, alla base della colonna, dorme arrotolata la Potenza Cosmica (Shakti), mantenendo l'uomo soggetto alle Forze della Natura.
- Lo Yoga della Potenza va a risvegliare la Shakti, permettendole di risalire la "via regia" lungo la colonna sino a traboccare nel "loto dai mille petali", sulla sommita' del cranio. Una pratica di reintegrazione estremamente potente e segreta che opera con chakra, nadi, prana e tutto quanto appartiene alla fisiologia esoterica sottile.
le particolarita' del nostro corso
- Tutti parlano di Kundalini Yoga, ma all'atto pratico ne propongono un pallido riflesso dalla modesta effecacia.
- Il nostro corso, va in profondita' a sviscerare tutti quegli aspetti piu' profondi e segreti che rendono questa forma di Yoga la piu' potente e coinvolgente nel panorama dello Yoga moderno. Nei numerosi esercizi proposti, il Kundalini Yoga viene spiegato nei minimi particolari e adattato alla pratica, perche' possa divenire parte della sadhana quotidiana e non piu' un miraggio evanescente e vacuo.
programma
- la parte hatha yoga comprende: 6 sequenze di Hatha-Yoga adatte all'insegnamento - 6 sequenze di Hatha-Yoga specifiche per ogni chakra - 5 sequenze di Hatha Yoga per la pratica dello Svara Yoga (lo Yoga su Ida e Pingala nadi) - lo studio, la fisiologia e la pratica delle posizioni, delle tecniche di respiro e dei bandha da associarsi alla pratica di Kundalini - lo studio e la pratica dei mandala pranayama associati ai vari chakra - le posizioni e le tecniche respiratorie connesse allo Svara Yoga - ciclo nictemeriale del respiro svara - lunghezza, durata e portata del respiro in Svara - il respiro secondo i 5 elementi.
- la parte meditazione comprende: meditazione sui mandala dei chakra - meditazione sui bija-mantra dei chakra - meditazione sui colori dei chakra - meditazione sui linga dei chakra - meditazione sui bhuta (elementi) dei chakra - meditazione sugli animali-totem dei chakra - meditazione sulle Shakti dei chakra - meditazione sulle divinita' dei chakra - meditazione sul circuito dei chakra e sushumna - meditazione su Sushumna, Vajira, Chitrini - meditazione sul circuito svara di Ida e Pingala - meditazione sull'ombra.
- la parte filosofia comprende: lo studio del testo di base del Kundalini Yoga: lo Satchakra Nirupana - elementi del Paduka Panchaka - elementi del Tantrasara - studio del testo base dello Svara Yoga: lo Shiva Svarodhaya - studio degli elementi del Samkhya necessari al Kundalini e allo Svara.
- Seminari Estivi
- Per Informazioni, date, prezzi e prenotazioni
- Tel. Segreteria : 06 86326445/6
- I corsi si tengono tra Giugno e fine Settembre a Numana
(Ancona),
Frabosa Soprana (Cuneo) e Pavona (Roma)
- I prezzi di vitto e alloggio cambiano a seconda dell'anno e della
località.
Per esempio, nell'anno 2000 si sono calcolati: - - per Numana: L. 85.000|gg pensione completa in doppia o tripla;
- - per Frabosa: L. 80.000|gg pensione completa in doppia o tripla;
- - per Albano: L. 75.000|gg mezza pensione in doppia.
- Supplemento singola: L. 20.000|gg.
- Supplemento pranzo del giorno di inizio corso: L. 25.000.
- Se si arriva uno o piu' giorni prima del giorno di inizio corso, o se si parte uno o piu' giorni dopo il giorno di fine corso, andra' integrata la quota dei giorni in piu' di soggiorno agli stessi prezzi sopra menzionali.
